Qu’as-tu pensé des premiers articles de la BullesLetter ? As-tu réussi à mettre en place certaines astuces et, peut-être, commencer à explorer tes propres ressources ? Si je ne t’ai pas encore envoyé le mail pour rejoindre le groupe Whatsapp privé des abonnés “Ensemble dans la Bulle”, n’hésite pas à me le faire savoir afin que je puisse t’envoyer le lien.

C’est bien beau de te transmettre des articles autour des émotions, mais peut-être as-tu l’impression d’avoir testé beaucoup, beaucoup de choses, et que rien ne fonctionne réellement. J’ai donc décidé de te partager mon propre parcours avec la gestion de mes émotions, et surtout mes 2 outils fétiches qui me permettent de sortir des crises les plus aiguës. Parce que, crois-le, même pour moi, tout n’a pas toujours été rose…

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